SAT1 beim Dockfit Training

Heute am 28.06.16 SAT1 beim Training. Mal sehen wann es gesendet wird.


NDR Hamburg Journal beim Dockfit Training

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Hier der link zur NDR Mediathek mit dem Bericht. 

Dockfit mit NDR Team fürs Hamburg Journal. Morgens um 6:30 Uhr Besuch vom NDR am Altonaer Balkon.
Freitag um 19:30 Uhr soll es gesendet werden.
Wir sind gespannt.

Dockfit Altona Fitness Bootcamp Hamburg am Altonaer Balkon

Das Bootcamp Hamburg in Altona, jetzt starten. Durch Outdoortraining fitter werden, nebenbei noch Fett verbrennen und abnehmen. Probetraining vereinbaren und die Dockfitter mal persönlich kennenlernen. Der Einstieg ins laufende Training ist jederzeit möglich.


Das sagen die Teilnehmer

Yvonne Gerards:

Ich bin schon eine Morgensportlerin, aber wenn mir vor einem halben Jahr jemand erzählt hätte, dass ich regelmäßig 2mal die Woche um 6:30 am Altonaer Balkon stehe & ...

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Andreas:

Beim Joggen bin ich auf einige "Verrückte" aufmerksam geworden, die sich früh am Morgen am Altonaer Balkon mit Battleropes, Agility-Ladder, SlamBalls und allerlei ...

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dockfit altona fitness bootcamp hamburg training himmelfahrt

Das war unser Himmelfahrt Bootcamp Hamburg in Altona. Ein Riesen Dankeschön an alle für die Unterstützung.

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Warum ist das Training am morgen so wirksam?

Das frühe Aufstehen fällt allen am Anfang schwer. ( Bootcamp Hamburg Start 6:30 Uhr)
Viele schreckt die frühe Zeit ab, aber nach 3 Trainingseinheiten freut man sich
sogar auf das morgendliche Ritual. Dann nimmt man die Energie mit in den Tag. 
Kann Stolz im Büro den Kollegen erzählen was man schon geleistet hat. 
Am frühen Morgen kommt kein Meeting, kein Termin, oder ein Grillabend u.a. dazwischen. 
Ausserdem ist man morgens noch total frisch, die Luft voller Sauerstoff und man kann alles geben. 
Egal welchen Job man hat, abends hat man nicht soviel Energie wie am morgen. 
Das sollte dich doch überzeugen. Man muß es einfach mal ausprobieren. Dein Körper muss es spüren.
Wer ernsthaft regelmässig intensiv trainieren will, der ist hier genau richtig. 
Kostenloses Probetraining immer Di und Do 6:30 Uhr am Altonaer Balkon. 
Jetzt einen Platz sichern auf www.dockfit.de

Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Probetraining Di und Do 6:30 Uhr.



Fitness Blog Dockfit Altona


Sat1 beim Dockfit Training

foto: dockfit altona fitness bootcamp hamburg training fitnessexperten hamburg dockland battle ropes outdoor training sat1
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Altona 6:15 Uhr Sonne 20 Grad.

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Heute ist der längste Tag

foto: dockfit altona fitness bootcamp hamburg training fitnessexperten hamburg dockland battle ropes outdoor training sommersonnenwende
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Altona 6:30 Uhr Sonne. Mehr geht nicht.

Altona morgens 6:30 Uhr Sonne. 
Mehr geht nicht. Ich wünsche schon mal ein schönes Wochenende, erholt euch Di geht es weiter.
Anmeldung zum Probetraining auf www.dockfit.de
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Heute doch kein Schwimmen

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Heute doch keine Schwimmeinheit. Heute nacht dachte ich schon, wir können morgens

gleich schwimmen gehen, soviel Wasser kam runter. Aber siehe da, mal wieder vom

Regen verschont. Dafür Top Training mit Kettlebells und kleinen Laufeinheiten.

Erholt euch Do gehts weiter. Gruß an alle anderen und das sw Foto ist extra für Yvonne.

Anmeldung zum Probetraining auf: www.dockfit.de

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dockfit fitness bootcamp 2016

Early Birds Training

Dockfit Fitness Boot Camp Hamburg Altona


Foto Dockfit Altona Fitness Bootcamp Gruppe Dockfitter
Dockfit Altona Fitness Bootcamp Early Birds Gruppe
Dockfit Foto Dockfitter Glücklich nach dem Training
Dockfitter Glücklich nach dem Training


Foto Dockfit Bootcamp Shirts
Dockfit Bootcamp Shirts

Dockfit Foto Fitness Bootcamp mit Boxjumps am Dockland
Dockfit Foto Fitness Bootcamp mit Boxjumps am Dockland

Dockfit Foto Himmelfahrt Bootcamp Teilnehmer
Dockfit Foto Himmelfahrt Bootcamp Teilnehmer


Impressionen

Foto Dockfit Morgensonne
Dockfit Morgensonne
Bild Battle Ropes
Battle Ropes
Bild Kraft und Koordination
Kraft und Koordination
Bild Treppenläufe
Treppenläufe
Bild Schlingen Training, Gurte
Schlingen Training, Gurte
Foto Dockfit Kettlebells
Dockfit Kettlebells
Foto Dockfit Rumpfstabilität
Dockfit Rumpfstabilität
Bild Battle Ropes, Wilde Seile
Battle Ropes, Wilde Seile
Bild Battle Ropes, Wilde Seile
Battle Ropes, Wilde Seile
Bild Schlingen Training, Gurte
Schlingen Training, Gurte
Bild Box Jumps, Sprünge auf einen Kasten
Box Jumps, Sprünge auf einen Kasten
Bild Mini Speed Hürden
Koordination, Mini Speed Hürden
Dockfit Foto Himmelfahrt Bootcamp
Dockfit Foto Himmelfahrt Bootcamp
Foto Dockfit Slamball
Dockfit Slamball
Dockfit Bild Sprungkraft Jumps
Dockfit Jumps Sprungkraft
Foto Dockfit Gruppe
Dockfit Gruppe
Foto Dockfit Bootcamp Shirts
Dockfit Bootcamp Shirts

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Visitenkarte dockfit
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