20er Klimmzüge, Squats, Burpees und Treppen

Guten Morgen,

Altona 6:30 Uhr, 7 Grad. 20er Klimmzüge, Squats, Burpees, Sprünge und Treppen.

Am Sa 26 Nov. Weihnachtsfeier beim Italiener am Altonaer Bahnhof, siehe WhatsApp Gruppe.

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende. Erholt euch Di gehts weiter.

Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich. 

 Anmeldung auf www.dockfit.de

 

dockfit altona foto: fitness Personal-Trainer bootcamp hamburg training fitnessexperten hamburg dockland battle ropes outdoor training Hindernisse 20er
foto: dockfit altona fitness Personal-Trainer bootcamp hamburg training fitnessexperten hamburg dockland battle ropes outdoor training Hindernisse 20er