Rezepte

Rezepte · 26. Juni 2017
Super Start in die Woche, mit Drill Laufen Stütz, Laufen Stütz, Laufen Stütz. 6 SEk 7x und das Rezept des Tages: Rinderhack mit Chillis, roten Zwiebeln, Sojasauce angebraten in Kokosöl auf Omelette mit Ziegenfrichkäse und Kresse. Erholt euch Mittwoch gehts weiter. Am 17. Juli starten neue 8 Wochen Bootcamp. Jetzt schon einen Platz sichern.

Rezepte · 13. März 2017
Zuvor natürlich gemeinsames Einkaufen, dann wurde alles geschnibbelt und zubereitet. Hmmmm, lecker... Hat sehr viel Spaß gemacht mit euch. Es gab einen Salat mit Paprika, Gurken und gerösteten Süßkartoffel-Würfeln und Avocado. Danach Rindfleisch mit Scharlotten und Paprika mit Sojasauce, Ingwer mit Limetten gewürzt. Zum Nachtisch gab es einen Himbeer Creme Quark.