Training

Training · 10. Juli 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute mal leichter Regen. Kennen wir schon gar nicht mehr. ;)
Training · 03. Juli 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Wetter ist perfekt.

Training · 28. Juni 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Boxsquats war workouts of the day.
Training · 26. Juni 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Klimmzüge, Sprints, Kniebeugen, Burpees, danach Battle Ropes, Slamballs, Hürden, Unterarmstütz, Schlingentrainer, Superbands. Keiner gibt auf.

Training · 19. Juni 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Klimmzüge, Kniebeugen, Burpees, Hürdenlauf. Danach Battleropes, Slamballs, TRX, Slings, Doppelstock Skiiing. Alles geschafft.
Training · 14. Juni 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Klimmzüge, Kniebeugen, Burpees, Hürdenlauf. Danach Battleropes, Slamballs, TRX, Stings, Doppelstock Skiiing. Alles geschafft. Erholt euch, ich wünsche schon mal ein schönes Wochenende. Sonntag Laufen Tempo + Technik Training im Heine Park.

Training · 10. Juni 2018
Hier die glückliche Gewinnerin beim FC St. Pauli Stadtparktriathlon, die am längsten auf der Strecke war. 8 Wochen Bootcamp im Wert von 176,- Euro. Wir gratulieren.
Training · 07. Juni 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter am Altonaer Balkon heute Morgen. Klimmzüge, tiefe Kniebeugen, Schrittdrills, Ausfallschritte, Burpees, Hürdenlauf. Danach Battleropes, Slamballs, TRX, Stings, Doppelstock Skiiing. Bääääm. Alles geschafft (Y) . Erholt euch, ich wünsche schon mal ein schönes Wochenende. Sonntag Stadtparktriathlon für alle die mal Triathlon hautnah erleben wollen.

Training · 05. Juni 2018
Moinsen Altona, Heute Morgen. Liegestütz, Kniebeugen, Klimmzug, Burpees, Unterarmstütz und jede menge Spass. Alles geschafft.
Training · 29. Mai 2018
Moinsen Altona, Tropical Bootcamp am Altonaer Balkon heute Morgen. Liegestütz, Kniebeugen, Klimmzug, Burpees, Unterarmstütz und jede menge Spass. Alles geschafft.

Mehr anzeigen