Training

Training · 15. November 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 6 Grad am Dockland heute Morgen. Top Start in den Tag, es wird schön.
Training · 06. November 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 8 Grad Sonne am Dockland heute Morgen. Treppenpyramide immer wieder sehr beliebt. ;)

Training · 01. November 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 6 Grad Sonne am Dockland heute Morgen. Ich wünsche schon mal allen ein schönes Wochenende.
Training · 30. Oktober 2018
Moinsen Altona, Heute Halloween Spezial auf dem Tempel der Schmerzen. 6:30 Uhr DockFitter bei 6 Grad Nebel, am Dockland heute Morgen. Ohne Pause 21 Minuten Treppen, Burpees, Krabbeln, Schrittdrills und Hindernisläufe. Erholt euch, morgen ist ja frei.

Training · 25. Oktober 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 11, Regen und Wind am Dockland heute Morgen. Respekt, super gemacht. Treppen, Kniebeugen, Liegestütz, Minibänder und Schrittdrills. Ich wünsche schon mal allen ein schönes Wochenende. Sonntag 10:00 Uhr Laufen im Heine Park..
Training · 23. Oktober 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 10 Grad starker Wind am Dockland heute Morgen.

Training · 18. Oktober 2018
Moinsen Altona, Dockland, 6:30 Uhr. Milde 12 Grad, Nebel. Heute Treppenpyramide + Burpees. Alle super durchgehalten. Erholt Euch. Für alle die Zeit haben, Sonntag 10:00 Uhr im Heine Park Intervalle laufen.
Training · 16. Oktober 2018
Dockland, 6:30 Uhr. Milde 10 Grad, leichter Regen. Die Queen Mary 2 im Hintergrund. Eine atemberaubende Kulisse. Das Workout war dann ähnlich atemraubend.

Training · 11. Oktober 2018
Was für ein herrlicher Sonnenaufgang.
Training · 09. Oktober 2018
Moinsen Altona, 6:30 Uhr DockFitter bei 6 Grad am Dockland heute Morgen. Unser Herbst und Winter Camp ist eröffnet.

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