Altona 6:30 Uhr in der Sonne schon richtig warm. Heute RHT Methode. (Richtig hartes Training)
Burpees, Krabbeln, Springen, Laufen, Klettern, Kniebeugen,
Battlerope Slams und die 10 kg Bälle. Erholt euch morgen ist ja Wochenende.
Wer es mal selbst erleben will immer Mo, Di, Mi und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de