Moinsen Altona,
Dockland, 6:30 Uhr. Meine Helden vom Montag Morgen.
Treppen, Schrittdrills (Foxtrott, Nähmaschine ;) ), Laufen, Krabbeln,
Liegestütz, Klimmzüge, Kniebeugen, Sprints gegen Widerstand, Sprünge und ganz viel hoher Stütz.
Am 6. November starten neue 8 Wochen Bootcamp.
Wer es mal selbst erleben will immer Mo, Di, Mi und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de