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Das Dockfit Schiff

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Outdoor Training Hamburg Altona Fitness Bootcamp. Für jeden geeignet. Einfach mal ausprobieren.

Moinsen Altona wir haben ein Schiff,

 

 

Dockland, 6:30 Uhr, 2 Grad. Sprints, Burpees, Kniebeugen, Monsterwalk, Handlauf, Stütz,

Klimmzüge und plötzlich ein Riesen Dock auf der Elbe.  Erholt euch. Für alle die Lust haben.

Sonntag 10:00 Uhr wieder Lauftraining mit Lauftechnik und Tempotraining.

Treffen am Altonaer Balkon dann gehts zum Heine Park.

 

 

 

 

Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.

Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.

Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.

Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de

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