10. November 2016

Guten Morgen, Altona 6:30 Uhr, 1 Grad, Schneeregen. Training heute anstrengend. 55 Burpees, 55 Squats, 55 Klimmzüge + Treppenläufe. Ich bin ganz Stolz auf euch, alle haben durchgehalten. Erholt euch am Wochenende. Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de