Artikel mit dem Tag "Fragen"



bild dockfit altona fitness bootcamp hamburg regen training
16. Dezember 2015
Viele fragen ob das Training bei Regen oder schlechtem Wetter stattfindet. Na klar, die Bilder sprechen ja für sich. Das aktuelle Wetter gehört ja mit zum Training. Einzige Ausnahme bei Orkanböen und Gewitter, wenn Lebensgefahr besteht, wird das Outdoor Training angepasst. Man spürt wieder wie sich die Jahreszeiten ändern. Sonne, Regen, Wind ob warm oder kalt, alles zusammen sorgt dafür das man sich abhärtet und so das Immunsystem unterstützt. Also es gibt kein schlechtes Wetter, nur...