08. November 2016

Guten Morgen, Altona 6:30 Uhr, -1 Grad, Schnee. Bäume und Sträucher mit Zuckerguss überzogen. So geht Wintersport in Altona: Treppenlauf, Liegestütz, Kniebeugen, Burpees und Monsterwalk. Super, alle durchgehalten bei dem Wetter. Erholt euch mit einem Tee, Donnerstag gehts weiter. Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de