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19. Mai 2016
Moinsen, heute bestes Wetter in Altona. 15, 12, 9 Klimmzüge, Squats, Läufe. Burpees, Slamballs, Battle Ropes, Hürden, Agility Leitern.Alle top motiviert. Super. Morgen im NDR Hamburg Journal um 19:30 Uhr unser Bericht. Erholt euch, das Wochenende wird schön. Daumen drücken für Tobias beim Helgoland Marathon und für Britta beim Störlauf. Ab 19. Mai Neuer Kurs. Einstieg ins Training jederzeit möglich.Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetraining...
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21. April 2016
Was für ein Morgen in Altona. Sonne, Aida Prima, nette Leute und ein Powertraining. Die Bilder sagen alles.