24. November 2016
Guten Morgen, Altona 6:30 Uhr, 3 Grad. Kniebeuge, Klimmzüge, Sprünge, Liegestütz, Burpees und Treppen. Alles geschafft, super. Samstag 20:00 Uhr Weihnachtsfeier. Bis dahin erholt euch. Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de