Moinsen Altona,
6 Uhr 30, in Altona, 3 Grad, böig an der Elbe.
Zum Wochenende nochmal ein 24er Workout.
Sehr anstrengend aber alle super durchgehalten. Kniebeugen, Klimmzüge,
Liegestütz, Burpees und Treppen. Erholt euch am Wochenende.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses
Probetrainining möglich. Einstieg ins laufende Bootcamp noch möglich.
Anmeldung unter: www.dockfit.de
